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Il ruolo dell’idealizzazione all’interno di una relazione

Julian Myles/Unsplash

Nell’amore stabile, le persone cercano un attaccamento affidabile. Nei desideri al di fuori dell’amore stabile, le persone cercano aspetti non graditi di se stessi, qualcosa che manca o che non può essere fornito autonomamente. Quando trovano quell’aspetto mancante in un altro, ne rimangono affascinati. Cercano di dare un senso e di interiorizzare quell’esperienza non abituale.

La ragione per cui l’amore romantico è così accattivante è che la percezione dell’altro è basata sulla convinzione che egli/ella sia raro e unico. Questa particolarità è accompagnata da un’idealizzazione e dalla fantasia che questa persona svolga il ruolo di un rifugio dai problemi quotidiani. Con il tempo, questa fantasia viene sostituita da una percezione più realistica.

Molte relazioni non sopravvivono dopo questa transizione perché troppo spesso il bisogno dell’altro finisce col confondersi con quell’aspetto “idealizzato” e “proiettato” su quella persona. L’indisponibilità a rinunciare all’immagine fantastica degli altri rende difficile vederli con precisione; potrebbe accadere che la persona continui a forzare il proprio partner nei ruoli idealizzati che hanno creato appositamente per loro.

Il tuo rapporto con te stesso rispetto ai tuoi partner

Dopo ripetute delusioni e disillusioni, si è tentati di ripiegarsi su se stessi per trovare rifugio dalle sfide che si presentano facendo affidamento e fidandosi degli altri. Alcuni rinnegano il loro bisogno di connessione determinando che nessun altro ha il potenziale per amare ed essere in sintonia con i loro bisogni come loro.

Il problema con questo approccio è che la percezione degli altri è contingente alla situazione attuale, alle lotte, ai bisogni e alle convinzioni personali. A sua volta, ciò che si impara sugli altri attraverso le proprie relazioni cambia molto su come ogni persona vede se stesso. Per esempio, l’accesso agli aspetti non filtrati o percepiti come inaccettabili del tuo partner costringe la persona ad esaminare quegli stessi aspetti in se stesso/a.

Nel processo reciproco di apprendimento di se stesso attraverso le sue interazioni con gli altri e viceversa, si può supporre che non conosciamo mai veramente gli altri interamente. Il processo è pieno di interpretazioni soggettive e pregiudizi provvisori da tutte le parti.

Inoltre, la dipendenza dagli altri può sentirsi così minacciosa che le persone creano un’illusione di prevedibilità e certezza di conoscere i loro partner in termini più stabili e ordinari. Riempiono le lacune degli aspetti sconosciuti dei loro partner perché ciò soddisfa i loro bisogni, il che, a sua volta, riduce la capacità di vederli con precisione.

Partner basati sulla fantasia vs partner basati sulla realtà

Il successo nelle relazioni dipende dalla capacità di vedere gli altri con realismo. Questa capacità dipende dalla volontà di abbandonare il bisogno di chi si vuole che sia e di andare avanti nella realtà con il partner che si ha.

È cruciale che apprezziate il vostro partner per quello che realmente è, in quanto operate come una squadra che compensa le debolezze dell’altro e capitalizza i punti di forza dell’altro – specialmente quando si tratta di curare i bambini e gestire una casa (Mitchell, 2003). L’idealizzazione vi permette solo di continuare a vivere in una fantasia, a scapito della vostra capacità di dare priorità e di gestire le situazioni reali in modo sensato.

E’ essenziale comprendere quale meccanismo vi sia dietro la ricerca dell’altro che idealizziamo. È più facile cedere il controllo a qualcuno che potresti non rivedere più, piuttosto che a qualcuno che ha un ruolo stabile nella tua vita. Perciò, potreste cercare partner misteriosi o non disponibili perché la loro irraggiungibilità impedisce la possibilità di perderli. Questo è un metodo garantito per evitare la perdita. È molto più minaccioso fantasticare sulla persona con cui si ha una relazione nella realtà.

Questi ruoli semplificano e appiattiscono la persona reale che state forzando in uno stereotipo. Creano anche risentimento e il desiderio di essere liberati da questi ruoli restrittivi (Liebers & Straub, 2020).

Transfert

Il transfert è un fenomeno in cui una persona sembra dirigere sentimenti o desideri relativi a una figura importante nella propria vita – come un genitore – verso qualcuno che non è quella persona. Nel contesto della psicoanalisi e delle relative forme di terapia, si pensa che un paziente dimostri il transfert quando esprime sentimenti verso il terapeuta che sembrano essere basati sui sentimenti passati del paziente verso qualcun altro.

Contenuto

Cos'è il transfert?
Come funziona il transfert in terapia

Cos’è il transfert?

Il concetto di transfert è emerso dalla pratica psicoanalitica di Sigmund Freud negli anni 1890. Freud credeva che le esperienze dell’infanzia e i conflitti interni costituissero la base dello sviluppo e della personalità di un adulto. La psicoanalisi mira a scoprire quei conflitti inconsci, che possono essere responsabili degli attuali modelli di emozione e comportamento. Il transfert è un metodo attraverso il quale questi conflitti possono essere riconosciuti e, si spera, risolti.

Qual è un esempio di transfert?

Se la madre di un paziente era estremamente critica nei suoi confronti da bambina, e il terapeuta fa un’osservazione che il paziente percepisce come critica, il paziente potrebbe esprimerlo e persino scagliarsi contro il terapeuta. Questa risposta potrebbe essere interpretata come se applicasse al terapeuta gli stessi sentimenti che provava verso sua madre. La risposta di un paziente ad un terapeuta può anche assomigliare alla sua risposta ad un partner romantico o a qualche altra persona nella sua vita.

Il transfert avviene al di fuori della terapia?

Gli psicologi sostengono che il transfert si verifica nella vita quotidiana, anche se viene esaminato più da vicino in alcune forme di terapia. Per esempio, una donna potrebbe sentirsi eccessivamente protettiva nei confronti di un’amica più giovane che le ricorda la sua sorellina. Un giovane impiegato potrebbe provare lo stesso tipo di sentimenti che prova nei confronti di suo padre quando si trova in presenza di un capo che gli assomiglia in qualche modo.

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Qual è la differenza tra transfert e proiezione?
Come funziona il transfert in terapia

Mentre gran parte del quadro di Freud si è dimostrato difficile da convalidare empiricamente, le sue teorie hanno stimolato la crescita della psicologia, e molte delle sue idee – incluso il transfert – rimangono rilevanti per i terapeuti di oggi. Specialmente nella psicoanalisi e nelle forme psicodinamiche di psicoterapia, il transfert è considerato un utile strumento terapeutico.

Quali sono i diversi tipi di transfert in terapia?

In terapia, possono verificarsi sia tipi di transfert sfumati positivamente che negativamente. Il “transfert idealizzato” descrive quando un paziente assume che il terapeuta abbia certe caratteristiche positive (come la saggezza). Se i sentimenti positivi non sono troppo esagerati, questa forma di transfert può essere utile per l’alleanza terapeuta-paziente. Il transfert negativo potrebbe essere all’opera quando un paziente ha sentimenti sul terapeuta, come il sospetto o la rabbia, che sembrano essere basati su esperienze di relazioni passate.

Cos’è il transfert sessualizzato?

L’esperienza di un paziente rispetto a sentimenti sessuali o romantici sul terapeuta è stata chiamata transfert sessualizzato. Il concetto risale a Freud, che postulava che alcuni pazienti si innamorano del loro terapeuta a causa del contesto della psicoanalisi, non a causa delle caratteristiche reali del terapeuta. Teorici successivi hanno distinto tra “transfert erotico”, che può coinvolgere fantasie sessuali che un paziente si rende conto che non sono realistiche, e “transfert erotizzato” – un modello più intenso e problematico che può includere esplicite proposte sessuali da parte di un paziente.

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Psicosi

LightField Studios/Shutterstock

La psicosi si verifica quando un individuo perde il contatto con la realtà – una rottura che può essere terrificante da sperimentare o da osservare in una persona cara. La psicosi può includere allucinazioni, deliri, discorsi disorganizzati e movimenti anormali. Le allucinazioni – percepire qualcosa che non esiste – e i deliri o le false credenze sono segni distintivi della psicosi. Il discorso disorganizzato può manifestarsi come balbettii incoerenti e i movimenti anormali possono includere l’immobilità, uno stato chiamato catatonia.

La psicosi è un sintomo, non un disturbo classificabile di per sé. I sintomi persistenti della psicosi possono portare alla diagnosi di un disturbo dello spettro schizofrenico, come la schizofrenia, il disturbo schizoaffettivo o il disturbo schizofreniforme. La psicosi può anche essere uno dei sintomi del disturbo bipolare. Ma la psicosi può derivare da altre fonti, come la mancanza di sonno, l’alcol o le droghe. È importante cercare un aiuto professionale non appena si sperimenta o si sospetta una psicosi.

Capire la psicosi

Prima che i giovani adulti sperimentino il loro primo episodio psicotico, spesso mostrano segni che qualcosa non va. Il loro comportamento può sembrare insolito, confuso o ritirato, e possono iniziare ad avere difficoltà a scuola o al lavoro. Cercare aiuto durante questa fase è fondamentale. Il trattamento può permettere alle persone di gestire la condizione e continuare il loro percorso di vita durante gli anni della prima età adulta.

Quali sono i segni di avvertimento e i sintomi della psicosi?

I cambiamenti comportamentali possono essere sperimentati e osservati prima di un episodio psicotico completo. Questi segni includono

  • Ritiro dagli amici e dalle attività sociali
  • Un calo dei voti o delle prestazioni lavorative
  • Emozioni smussate o inappropriate
  • Un’incapacità di pensare chiaramente e la sensazione che qualcosa sia “fuori posto”.
  • Sospetti sul comportamento degli altri
  • Aggressione verso gli altri
  • Problemi di memoria e distraibilità
  • Sensibilità agli stimoli come luci intense, rumore, colori e tessuti
  • Uso peculiare di parole e frasi, e sintassi manipolata
  • Discorso rapido e affermazioni senza senso.
  • Cos’è il primo episodio psicotico (FEP)?

La psicosi emerge più spesso nell’adolescenza e nella giovane età adulta. Infatti, circa 100.000 individui, ad esempio negli Stati Uniti, sperimentano un primo episodio di psicosi, o FEP, ogni anno. Questo può essere preceduto da una fase in cui la loro presa sulla realtà si incrina e scivola via. Possono percepire cose che non ci sono, interpretare male le interazioni sociali o lottare con il pensiero astratto.

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Quali disturbi di salute mentale includono la psicosi?
Le persone che hanno psicosi sono pericolose?
Cause della psicosi

Gli scienziati non hanno ancora una chiara comprensione di ciò che causa la psicosi. La genetica gioca un ruolo, perché il rischio di sviluppare la schizofrenia è più alto per i gemelli e i parenti stretti con la condizione. Ma lo sviluppo della psicosi comprende molto di più del profilo genetico: è probabile che sia dovuto a una combinazione di fattori biologici, psicologici e sociali. Per coloro che sono più vulnerabili ad essa, la psicosi può emergere a causa di stress, traumi o altri eventi.

Cosa scatena un episodio psicotico?

Gli episodi psicotici, in alcuni casi, possono essere innescati da fattori specifici. Oltre alla presenza sottostante di condizioni come la schizofrenia e il disturbo bipolare, i sintomi possono essere provocati da ansia e stress, dall’uso di alcol o droghe e dalla mancanza di sonno.

La cannabis può causare psicosi?

La relazione tra psicosi e cannabis è complicata, ed è difficile distinguere se una causa l’altra. Ma alcune ricerche suggeriscono che l’uso quotidiano di cannabis e l’uso di cannabis ad alto contenuto di THC sono associati ad un aumento delle probabilità di sviluppare psicosi.

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Trattare la psicosi

Un singolo episodio di psicosi, specialmente il primo (primo episodio di psicosi) può essere controllato con i farmaci; e una recidiva può spesso essere prevenuta una volta identificata la causa sottostante. Per prevenire ulteriori episodi, è fondamentale cercare immediatamente un trattamento.

I sintomi della psicosi sono trattati sia con farmaci antipsicotici che con la psicoterapia. Gli antipsicotici possono assumere la forma di pillole, liquidi o iniezioni mensili. Le allucinazioni tendono a placarsi in un paio di giorni e i deliri in poche settimane, ma i farmaci richiedono circa sei settimane per essere completamente efficaci. Quando gli individui aderiscono a un piano di trattamento, anche coloro che hanno sperimentato più episodi psicotici possono gestire efficacemente i loro sintomi e condurre una vita soddisfacente.

La psicosi può essere curata?

Mentre la psicosi può essere gestita con successo nel tempo, non ci sono farmaci o terapie che mirano e curano il disturbo sottostante. Il trattamento si concentra invece sul contenimento dei sintomi della psicosi con la terapia farmacologica e con la psicoterapia, relativamente alle altre dinamiche presenti.

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