Ansia sociale: alcuni punti fermi

Quando le persone avvertono segnali poco incoraggianti nel vivere le relazioni con gli altri, quando queste relazioni rendono evidente la difficoltà, per queste persone, di poter gestire i rapporti interpersonali nel loro significato più profondo, allora siamo di...

Mindful Eating

Un rimedio efficace ad una alimentazione INCONTROLLATA? Lo studioso Kabat Zinn ci ha edotti rispetto al fatto che poter controllare la respirazione nei vari momenti della giornata, in relazione ai nostri stati emotivi, apporta un senso di benessere e di equilibrio...

Continuità spazio-temporale

Le profonde ferite che, spesse volte, attraversano la vita delle persone producono un contesto relazionale (cosiddetto “effetto domino”) che pone al soggetto una serie di interrogativi: chi sono? perché la mia vita mi prospetta queste cose? dopo tutto mi...
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